Статья о том, как поддерживать ум в чистоте и себя в гармонии. Рассказывается о здоровых взаимоотношениях с умом, очищении ума, устранении чрезмерного напряжения, настройке баланса работы ума и сердца, расширении способностей видеть невидимое и др. Автор статьи делится своим опытом и знаниями йоги Бхаджана. В статье также представлены программы, на которых можно узнать больше о теме.